Ученые выяснили, что сахар продлевает жизнь человеку

Американские ученые в результате многолетних исследований выяснили, что сахар продлевает жизнь человеку.

Правда, для этого надо не злоупотреблять им и правильно рассчитывать дозы потребления. В подробностях результаты исследования описаны в статье, которая была опубликована на портале MedicalXpress.

Исследование на тему проводилось в течение четверти века и в общей сложности его участниками стали 15 тысяч человек. Возраст тех, на ком проводились исследования – от 45 до 64 лет. Главное условие участие в эксперименте – употребление в течение дня от 600 до 4200 ккал.

В итоге, после 25 лет наблюдения ученым стало понятно, что умеренное количество сахара благоприятно сказывается на самочувствии: улучшается работа сердечно-сосудистой системы и увеличивается продолжительность жизни.

Оказалось, что участники эксперимента, кто соблюдает «сахарно-углеводную» норму живет на четыре года дольше тех, у кого показатели занижены, и на год — у кого они завышены.