По словам учёных, сладкое не приводит к набору веса. В ходе многочисленных исследований учёные-диетологи из американского университета в Нью-Мехико доказали, что сладкое само по себе не приводит к набору веса. Это самый настоящий миф, которому не стоит верить.

Стоит отметить, что в одном из исследований учёных приняли участие добровольцы, которых разделили на несколько групп. И, согласно условию, одним можно было есть всё подряд, тогда как других перевели на полезное питание, исключив жирную пищу и сладкое.

Через некоторое время, проанализировав итоги эксперимента, учёные выяснили, что само по себе употребление сахара, вообще не влияет на образование жировых отложений. Оказалось, что в весе активно прибавляли только те добровольцы, которые ели и жирную пищу, и сладкое, и углеводы одновременно.

При этом в ходе исследования оказалось, что при сильном переедании сахаросодержащих продуктов, в организме человека может начаться необратимая патология с нарушением обмена веществ. В этом случае организмом сладкое не будет перерабатываться, оно будет сохраняться в виде жировых клеток, от чего будет активно появляться лишний вес.

Известно, что учёные хотят продолжить свои исследования, чтобы сделать более точные выводу касательно этого вопроса.